Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 102,69g | Prot: 81,22g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Kroger Thick Cut Bacon, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Chicken Breast, Cream Cheese, Heavy Cream, Great Value Diced Canned Tomatoes, Mushrooms, Onions. Välipalat/Muut: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tillamook Swiss Cheese Slices, Corona Corona Extra, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Avocados. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|