|
10/23晚上11:30分，體重67.5公斤體脂43.5%基礎代謝1188卡，體內年齡66歲
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 31,81g | Hh: 112,52g.
Lounas: 白菜滷, 味噌湯, 全家 香滷雞腿木桶油飯. Välipalat/Muut: 蘋果. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|