Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 15,71g | Hh: 18,01g.
Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бабушкино Лукошко Пюре из Кролика, Зеленый Острый Перец ч.л., Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белая Дача Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efim010785
|