Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
148,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 114,48g | Hh: 210,58g.
Aamiainen: Granola Snow Flakes, Aldi Bio Haferdrink Schoko. Lounas: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Käse und Speck. Päivällinen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Maggi Puten Schnitzel mit Karotten & Kartoffeln Trockenprodukt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|