|
3800 gestern
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4212 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 304,91g | Hh: 576,55g.
Aamiainen: Banane, Aldi Haferflocken, Eiklar, Ei. Lounas: Aldi Putenschnitzel, Basmati-Reis. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nudeln (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: K-Classic Nougat Pockets, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|