Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 59,17g | Hh: 236,26g.
Aamiainen: Kraft Biskuat Energi Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lounas: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng. Välipalat/Muut: Keripik Jagung Tortilla, Es Kopi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlindha sari
|