Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 106,02g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Салат из Свеклы с Сыром, Цветная Капуста на Пару, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|