Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 43,60g | Hh: 126,35g.
Aamiainen: Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Груша, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lounas: Greenfield Чай Черный, Борщ, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|