Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2659 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 211,67g | Hh: 298,30g.
Aamiainen: Prozis Lean Bread Muesli, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lounas: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Salmone MIO. Päivällinen: Merluzzo MIO, Carote, Zucchine, Esselunga Riso Basmati. Välipalat/Muut: Prozis Lean Bread Multigrain, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|