Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 52,93g | Hh: 278,54g.
Aamiainen: Яблоко, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Päivällinen: Сыр Косичка, Сыр Российский, Хлеб, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Восход Торт Домашний со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|