Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 80,21g | Hh: 93,99g.
Aamiainen: Mutton (Cooked, Roasted) (Navajo) , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Lounas: Белая Линия Молоко, Премия Мёд Липовый, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування. Välipalat/Muut: АТБ Яблоко Голден, Spar Арахісове Масло, Вигода Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snizhana.hembik
|