Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 80,02g | Hh: 180,26g.
Aamiainen: Epica Crispy Карамель, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Päivällinen: Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Мёд, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|