Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 39,05g | Hh: 130,97g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мясо Кролика, Макароны, Русская Консервная Компания Фасоль из Печи Коллекция Ретро. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|