Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 82,37g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Яйцо, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Яйцо. Lounas: Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Коркунов Конфета, Кексики, Славянка Конфеты Детский Сувенир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|