Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 96,21g | Hh: 157,33g.
Aamiainen: Native Guacamole Spicy, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Lounas: Kirschtomaten, Saure Gurken, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Burgerbrötchen. Päivällinen: Ja! Kräuterbaguette, Kirschtomaten, Block House Sour Cream, Schinken, Eisbergsalat, Mais, Kidneybohnen (Dose). Välipalat/Muut: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|