Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 89,59g | Hh: 170,29g.
Aamiainen: Приготовленная Чечевица, Суп Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lounas: Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Котлета Куриная. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Крылышки с Кожей , Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|