Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 53,92g | Hh: 74,51g.
Aamiainen: Милка Шоколад Молочный с Белым, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Чанах 45%, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|