|
Видимо неплохо меня так залило водичкой,так как в туфли с утра влезла с трудом😿
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 101,26g | Hh: 189,92g.
Aamiainen: Акконд Десарини Десерт, Овсяноблин, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Семга Слабосоленая. Lounas: Ашан Киви, Гречка, Курица в сливках. Päivällinen: Творожная Запеканка,как в Садике, Курица в сливках, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Ашан Сыр Рижский 17%, Mission Deli Тортилья, Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|