Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2012
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 93,78g | Prot: 109,23g | Hh: 101,84g.
Aamiainen: splenda packet, smoked ham water added, heavy whipping cream, Monterey Cheese, scallions, egg. Lounas: White Beans (Mature Seeds, Canned), red bell, hunts peeled tomatoes, summer squash, zucchini, onion, mushrooms, garlic, celery, chicken stock, italian sausage, chicken breast, baked potato, chicken leg. Päivällinen: 12" Medium Supreme Pan Pizza. Välipalat/Muut: Smokehouse Almonds. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|