Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 119,33g | Hh: 79,88g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вкуснотеево Творог 5%, Дымов Ветчина Крылатская, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Батон Нарезной Классический. Lounas: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Крылатская, Наша Ряба Голень Куриная. Päivällinen: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творог 0,1%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое), Наша Ряба Голень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - katrine_romder
|