Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 47,55g | Hh: 43,87g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки. Päivällinen: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карамелькаа
|