Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 63,43g | Hh: 113,51g.
Aamiainen: Lidl Dinkelbrot. Lounas: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Reis (Gekocht), Hühnersuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|