Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 103,67g | Hh: 122,94g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коричневый Рис. Päivällinen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Välipalat/Muut: Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|