Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 232,16g | Hh: 273,23g.
Lounas: Gut & Günstig Magerquark, Salzkartoffeln. Päivällinen: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. Välipalat/Muut: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berti19822
|