Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 118,49g | Hh: 30,00g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Красные Помидоры. Lounas: Кофе с Сахаром, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чай, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|