Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 23,66g | Hh: 151,91g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Хурма, На Зубок Фундук. Lounas: Тефтели, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Роял Гала. Päivällinen: Нут (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|