Päiväkirja - Danielle@75, 24 loka 18

Profiili - Danielle@75 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

100gr in 10 dagen...
ik moet iets gaan veranderen maar weet niet wat... 50gr koolhydraten per dag, geen suiker, 1200kcal....

84 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg. Vielä jäljellä: 4,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

6 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

heel veel drinken. en zeker meer calorien nemen. gezonde koolhydraten per 100 gram rond of minder dan 5 is goed. en veel eiwitten per kilo lichaamsgewicht 1tot 1.5 gram.

24 loka 18 jäseneltä: dame0165


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Danielle@75

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Danielle@75, 24 loka 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Danielle@75