Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 64,10g | Hh: 144,07g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Крыло. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Вареники с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|