Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 130,84g | Prot: 97,40g | Hh: 22,91g.
Aamiainen: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Fried Egg, Coffee. Lounas: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Pacific Mountain Farms Venison Stick. Päivällinen: Member's Mark Angus Beef Patty. Välipalat/Muut: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Dry Roasted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|