Päiväkirja - Spandauer, 24 loka 18

Morgen, wenn alles gut läuft, Morgen!! Dann ZWEISTELLIG ! Hurraaaaaaaaaaaaaaaaaa !! *Freu* ;-)
100,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 25,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2018:
418 kcal Rasva: 10,45g | Prot: 13,20g | Hh: 66,43g.   Aamiainen: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Gutes Land Kaffeeweißer, Kaffee, Milchhörnchen, REWE Bäcker Brötchen. lisää...
2633 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Spandauer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.