Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 102,79g | Prot: 49,01g | Hh: 18,70g.
Aamiainen: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Päivällinen: Lindora Dark Chocolate Wafers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coconut Oil, President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Kuhne Salata, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Butter (Salted), Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Steak. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|