Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 10,70g | Prot: 7,37g | Hh: 80,60g.
Aamiainen: AH Halvajam Framboos, AH Beschuit Naturel. Lounas: AH Beschuit Naturel, Jumbo Stroopkoeken. Välipalat/Muut: AH Bakkers Pepernoten . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|