Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2012
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 14,90g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: lemon pancakes, Rich Tea Biscuits. Lounas: instant noodles. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|