Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 88,15g | Hh: 255,78g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lounas: Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоко, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Сливы, Яблоко, Шоколад, Котлета Куриная, Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сливы, Перепелиное Яйцо, Гречка с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|