Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3170 kcal
|
Rasva: 142,97g | Prot: 182,45g | Hh: 300,38g.
Aamiainen: 수육, 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. Lounas: 탕수육, 짬뽕. Päivällinen: 돈까스, 미소야 우동. Välipalat/Muut: 페레로 페레로 로쉐. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|