Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 119,49g | Prot: 112,27g | Hh: 21,08g.
Aamiainen: Помидоры, Мираторг Грудинка для Запекания, Яйцо Куриное. Lounas: Рыбин Good Котлеты из Горбуши, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Горбуша Балык Х/К, Киприно Сыр Сливочный, Русь Восточная Шампиньоны, Колбаса Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dolce Albero Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|