Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 43,86g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Главпродукт Малиновое Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Перекресток Хачапури с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|