Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 78,88g | Hh: 204,15g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Царь Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|