Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 111,67g | Hh: 116,23g.
Aamiainen: Магнит Груша Китайская, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Болгарский Перец, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Первый Вкус Сметана 15%, Зеленый Лук, Ogorod Укроп Свежий, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Federici Спиральки, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Päivällinen: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Первый Вкус Творог 0%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Välipalat/Muut: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|