Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 106,33g | Prot: 102,04g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Чай. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Гастроном Курица в Сливках, Чай. Päivällinen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Гармония Сметана 20%, Окей Окунь Морской Жареный. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай, Хурма, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvara-77
|