Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 113,28g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Lounas: Морковь, Нагетсы. Päivällinen: Свекла Вареная, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Волжский Пекарь Батон Отрубной, Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|