Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 98,27g | Hh: 120,89g.
Aamiainen: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ленивая овсянка, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Päivällinen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|