Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 75,23g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Сахар, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Свое Веуснее Ветчина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Полюшко. Lounas: Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Китайская Капуста, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|