Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 86,55g | Hh: 73,65g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Gartenkrone Mangostücke, Kölln Haferflocken. Lounas: Zeus Zaziki, Spiegelei, Viva Vital Hähnchen Kassler, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Päivällinen: REWE Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Merlot, Tuc Classic, Kaffee mit Milch, Tee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|