Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 73,28g | Hh: 86,17g.
Aamiainen: Яблоки, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Хурма, Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Минтай. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|