Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 130,52g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Томатный Сок, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Томатный Сок, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Томатный Сок, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|