Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 97,71g | Hh: 170,03g.
Aamiainen: Сыр Российский, Говядина Варено-Копченая, Зеленое Яблоко. Lounas: Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Курица с рисовой лапшой. Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Сладовянка Коровка Сливочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, МИР Помадка Самарская, Гранола, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|