Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 75,11g | Prot: 93,80g | Hh: 164,27g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Фабрика Здоровой Еды Суп Харчо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Тыквенная Каша. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Frey Шоколад Горький 78%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|