Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 8,82g | Prot: 27,35g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Café. Lounas: Ciruela, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Ciruela, Serrano Jamón Serrano. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenanuñez
|