Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 67,19g | Hh: 168,28g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовая Манна, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Постная Лазанья с Овощами. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Сладкая Свекла. Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Garden Of Life Raw Organic Protein, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга280375
|